キネシオテーピングの正しい張り方
Y字テープ 幅5cm 長さ20cm 切り込み15cm
上腕の外側面1/2から肩峰あたりまでを採寸（写真中）の赤線が採寸の目安です）
- ペイシェントは座位
- キネシオテックス（キネシオテープ）の切り込みのない一端を上腕骨三角筋粗面に貼る
- キネシオテックス（キネシオテープ）をセパレーターから剥がし仮置きする
- 肩関節を伸展外旋させる
- 三角筋粗面に手を置き皮膚を後ろにひねるように引く
- 切り込んだキネシオテックス（キネシオテープ）の前方の一端を鎖骨の外から1/3のところに貼る
- 肩関節を屈曲内転内旋させる
- 三角粗面に手を置き皮膚を前にひねるように引く
- 切り込んだキネシオテックス（キネシオテープ）の後方の一端を肩甲棘の外から1/3のところに貼る
キネシオテーピングの完成図
Y字テープ 幅5cm 長さ30cm 切り込み25cm
両肘頭を結ぶ線と正中線が交差する点と仙骨下部を結ぶ線を採寸（写真中の赤線が採寸の目安です）
- ペイシェントは立位
- キネシオテックス（キネシオテープ）の切込みのない一端を仙骨下部に貼る
- 体幹を前屈させる
- キネシオテックス（キネシオテープ）をセパレータから剥がし仮置きする
- 仙骨に手をおき皮膚を下方に引く
- キネシオテックス（キネシオテープ）の切込んだ一端を仙棘筋の盛り上がったところに沿って貼る
もう一方も同様にして貼る
キネシオテーピングの完成図
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